Nebojte se problému, který nevyhnutelně nastane, když upgradujete na coplege! Podívejme se na řešení

Během přípravy této přípravy mají někteří spolužáci ve zbytku recenze často obavy a negativní emoce a zvýšili si tak trochu zbytečnou psychickou zátěž pro sebe. Xiaobian vyřešil některé obavy a negativní emoce, které se často vyvíjely při přípravě studentů při přípravě studentů, a shrnul některé malé způsoby řešení, doufal, že pomůže studentům, kteří se připravovali na zkoušku, připraveni. zúčastnit se zkoušky.

Za prvé, často emocionální podrážděnost

Během recenze se to snadno řekne, zvlášť když zjistím, že sedí celý den před stolem. Přirozeně to bude mít nervozitu, rozpaky, nepochybně drahocenný čas na jeden den.

Řešení: Když vás dráždí, můžete dělat věci, které se vám líbí nebo které vás zajímají, včas, nevytvářejte negativní emoce příliš dlouho. Po úpravě je potřeba se zamyslet nad sebou samým. Proč je učení efektivní, když studujete, co děláte, najděte důvod. Nakonec přemýšlím o svých cílech. Myslím, že všichni tvrdě pracují, nemůžu spadnout.

Zadruhé, co mám dělat?

Toto je malý nápad, který se zrodí mnoha spolužákům, takže co mám dělat? Nemůžu to vzít. Letos není bílé na rozhazování.

Řešení: Vytvořte si cíl, který je více v souladu s vašimi vlastními skutečnými schopnostmi, pak ho celé tělo přehodnotí, nemyslete na nic jiného, ​​věci, které nedělají, jsou lidé, každý den se bojí, jen zbytečná psychologie Burst, jen si řekněte: "Dokud budu tvrdě pracovat, nebudu toho litovat!"

Za třetí, tlak je zvýrazněn

Po celém dni učení, nočním ležení v posteli, mozek stále běží na vysoké otáčky, někdy je velmi unavený, ale nemohu spát, mé srdce si myslí, že zítra je ještě důležitý kurz, a já budu ovlivnit stav následujícího dne. , Pokuste se usnout různými způsoby, bez bolesti.

Řešení: Dobrý spánek může tělu zajistit včasný a účinný odpočinek a relaxaci. Pokud na to budete myslet, budete v noci snadno nespaví. Někteří lidé říkají, že večer je to proto, že není odvaha tento den ukončit, připomeňte si. Zároveň je potřeba zapojit, netlačit mozek moc, úkol tohoto dne je velmi dobrý, večer přirozeně spát.

Proces specializace této přípravy, kromě konečného cíle, je to vlastně proces zkušenosti s jeho akademickými schopnostmi, možná, když opravdu vstoupíte do zkušební místnosti, opravdu pochopíte, všechny starosti jsou navíc, budete pouze děkuji za vaše vlastní úsilí v minulosti, veškerá odměna za to stojí!