Не се страхувайте от проблема @ неизбежно ще се сблъскате, когато надстроите до coplege! Да видим решението

По време на подготовката на тази подготовка някои съученици често имат известни притеснения и негативни емоции в останалата част от прегледа и са увеличили малко ненужната психологическа тежест за себе си. Xiaobian сортира някои от притесненията и отрицателните емоции, които често се развиват при подготовката на учениците при подготовката на учениците, и обобщи някои от малките начини за разрешаване, надявайки се да помогне на учениците, които се подготвят за изпита, готови за участие в изпита.

Първо, често емоционална раздразнителност

По време на прегледа е лесно да се каже, особено когато се установи, че той седи цял ден пред бюрото. Естествено ще има нервност, срам, несъмнено ценно време за един ден.

Заобиколно решение: Когато се дразните, можете да правите някои неща, които харесвате или интересувате навреме, не създавайте отрицателни емоции твърде дълго. След корекцията е необходимо да помислите върху себе си. Защо е ефективността на ученето, когато учите, какво правите, намерете причината. И накрая, мисля за целите си. Мисля, че всички работят здраво, не мога да падна.

Второ, какво трябва да направя?

Това е малка идея, която ще се роди в много съученици, толкова много, какво да правя? не мога да го приема Не е бяло за пилеене тази година.

Решение: Разработете цел, която е в по-голяма степен в съответствие с вашите собствени действителни възможности, тогава цялото тяло ще се прегледа, не мислете за нищо друго, нещата, които правите, не са хора, всеки ден е притеснен, само ненужна психология Избухни, просто си кажи: "Докато работя здраво, няма да съжалявам!"

Трето, натискът е подчертан

След като уча цял ден, лежа в леглото през нощта, мозъкът все още работи на висока скорост, понякога е много уморен, но не мога да спя, сърцето ми мисли, че утре има още важен курс и ще влияят на състоянието на следващия ден. , Опитайте се да заспите по различни начини, не по-болезнено.

Решение: Добрият сън може да накара тялото да получи навременна и ефективна почивка и релаксация. Ако мислите за това, лесно ще имате безсъние през нощта. Някои хора казват, че вечерта е, защото няма смелост да сложи край на този ден, напомня си. В същото време е необходимо да се пристъпи към действие, не натоварвайте мозъка твърде много, задачата за този ден е много добра, естествено спите вечер.

Процесът на специализация на тази подготовка, с изключение на крайната цел, това всъщност е процес на опит върху неговите академични способности, може би, когато наистина влезете в стаята за изпити, наистина ще разберете, всички притеснения са допълнителни, ще само ви благодаря за собствените ви усилия в миналото, цялото заплащане си заслужава!